全身经络不通是一个涉及多个方面的复杂问题，没有一招就能完全打通的说法，通过一系列综合的方法，如饮食调节、保持良好的生活习惯、中医治疗等，可以逐步改善经络不通的状况。
1、饮食调节：
均衡饮食：多食用新鲜水果、蔬菜、粗粮等富含营养的食物，避免过多摄入高脂肪、高糖、高盐的食物。活血化淤食物：适当食用一些具有活血化淤功效的中药材或食物，如山楂、红枣、当归等。2、保持良好的生活习惯：
规律作息：保持充足的睡眠时间，有助于身体的自我修复和气血的顺畅运行。适量运动：通过适当的运动，如瑜伽、太极等，可以促进血液循环，增强身体的代谢能力，有助于经络的通畅。3、中医治疗：
经络穴位按摩：通过按摩经络上的穴位，可以刺激经络的运行，促进气血的流通。拔罐、刮痧、推拿：这些中医理疗方法可以通过在皮肤表面形成负压或刮动、摩擦等方式，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，从而起到疏通经络的作用。针灸治疗：针灸可以刺激经络上的穴位，通过经络的传导作用，调节脏腑功能，促进气血的运行。中药治疗：根据中医辨证施治的原则，选择适合患者病情的中药方剂，通过调理脏腑功能，改善气血循环，从而达到疏通经络的目的。避免长期处于郁闷、烦躁等负面情绪中，以免导致肝气郁结，影响气血的运行。避免身体受凉，以免寒气侵入体内，导致经络被堵塞。
全身经络较多且复杂，如果明确存在经络不通的情况，建议在中医辨证后进行针对性治疗，打通经络需要时间和耐心，需要综合多种方法并坚持进行调理。建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。