陈安富副主任医师内江市第一人民医院擅长: 各种四肢骨折、脊柱骨折、骨盆骨折、神经肌腱损伤、软组织缺损手术治疗、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰腿疼、颈肩痛等诊断治疗，对骨折及肌腱神经损伤术后康复指导有丰富经验。
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向TA提问有用 (50)拉伤一般来说属于肌肉韧带等软组织损伤，受伤时间短可以冰敷。一般来说冰敷可以持续24到48小时。超过这个时间就应该热敷，冰敷也没有什么意义了。冰敷的时候需要注意局部保护，避免冰直接与皮肤接触，可以选择干毛巾间隔，直接的接触皮肤可能导致皮肤被冻。拉伤以后除了冰敷之外，还可以配合肿痛气雾剂等活血化瘀局部喷雾。